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6가지 효과적인 주짓수 마운트 탈출

새우 빼기 라고 하는데 쉬림프가 맞는거 같다. 이기술을 사용할때 가장 중요한건 프레임입니다.

어깨 뼈 중 하나가 바닥에 있도록 약간 회전하고 다음으로, 이제 위쪽이 된 팔을 상대의 엉덩이를 가로질러 가능한 한 멀리 꿰어 넣습니다. 한쪽 골반 뼈를 잡는 데 집중하고 팔꿈치를 반대쪽 골반 뼈에 붙입니다.

그리고 엉덩이 뿅 ~!

대신 새우 탈출과 동일한 시작 위치를 사용하여 견갑골 하나가 바닥에서 떨어져 있고 한쪽 팔 프레임이 골반 대각선으로 들어올립니다.

두 발을 상대방의 겨드랑이에 넣고 머리 위로 밀어 뒤로 구르면서 탈것을 피하는 것입니다. 동시에 두 발을 상대방의 겨드랑이에 넣을 수 없기 때문에 한 번에 한 발씩 사용하는 것도 요령 입니다.

한쪽 견갑골이 지면에서 떨어져 있고 프레임은 엉덩이에 있는 상태에서 옆으로 돌아서 시작합니다. 여기서 핵심은 아래쪽 다리를 사용하는 것입니다. 다리 옆면이 매트에 최대한 가깝게 있어야 합니다.

이것은 10th Planet Jiu Jitsu 마운트 탈출 중 하나이며, 저에 따르면 지금까지 최고의 것입니다. 다리 !!

특히 한쪽 다리를 엉킴으로써 용이합니다. 낮은 마운트 탈출에 적합하거나 앞에서 설명한 동일한 낮은 프레임이 있는 경우 마음대로 사용할 수 있습니다.

유압 마운트 탈출은 매우 강력하고 움직임과 속도에 기반한 탈출로 특히 기 없이도 매력적으로 사용 가능합니다.